Човек никога не е сам – той или е със своите мисли, или със своите добри войници – чревните бактерии. Тази армия се формира от нашето раждане и изисква грижа до края на живота ни.
Как обаче се формира тази армия и по-важното.. защо? Отговорът се крие в основата на живота – появата на кислород. Именно бактериите са първите организми, които продуцират кислород на Земята, т.е създават всичко останало. Затова и еволюцията не може да си позволи да ги изключи, точно обратното – прави те зависим от тях. Или както би се изразила биологията – „никой не оцелява сам“. Идеята е ясна – да се превърнете в най-добри приятели с чревната ти флора.
Раждането – първият контакт с армията
Може да се каже, че микробиомът е като оркестър – ако свири добре, тялото ти функционира в хармония. Но ако липсват инструменталисти или ритъмът е нарушен, здравето страда. Основните етапи, които полагат фундамента, протичат през първите 2-3 години от раждането. Съвсем естествено, първият етап е раждането – това е първият бактериален контакт и се осъществява с майката. Ако е естествено, колонизацията е предимно с бактерии от вагиналната флора. При секцио колонизацията е предимно с кожни бактерии. Според проучвания съзряването на чревния микробиом значително се забавя през първата годинка от раждането при деца, които са родени секцио. Паралелно с този факт се наблюдава и повишена честота на заболеваемост от метаболитни и автоимунни нарушения при тези деца.
Кърма или формула – горивото на бактериалния строй
Друг важен етап е храненето. Естетвената кърма е вторият нутриент, който се докосва до бебето. Като такъв, той е богат на пребиотици (олигозахариди) и пробиотици. Адаптираното мляко е другият източник. Дали просто защото е модерно, или понякога наистина е необходимо, то е широко използвано. Според учените се откриват значителни разлики в чревния миркобиом на бебенца до 3-месечна възраст в зависимост от храненето. Кърмените показват значително по-добри показатели на съзряване, разнообразие и обогатяване на микробиома – преобладават полезни бактерии от родовете Bifidobacterium, Lactobacillus, Clostridium.
Захранване – метаболитен тласък
Предимствата не свършват дотук. Открити са и метаболитни разлики – кърмените бебета показват по-добър синтетичен потенциал на аминокиселини – метионин, аргинин, както и по-добър метаболизъм на въглехидрати, които са в основата на енергодобива, след като са въведени и твърди храни след кърменето. Последващите етапи са именно твърдите храни, които стабилизират и крайния вид на войската.
Пробиотиците – златният батальон на армията
Какво е заключението? – Това са фини и динамични процеси с преобладаващи млечнокисели бактерии в ранните етапи на формиране на „армията“. Именно затова се смята, че пробиотиците играят огромна роля в подкрепата на хранителния комфорт и изграждане на стабилна имунна система. Ре-Комфорт осигурява точно тази подкрепа – със своя млечнокисел батальон при деца над 3-месечна възраст.
